شركة غذاء الاندية للوجبات السريعة | بناء 3 وجبات + سناك

بناء 3 وجبات + سناك

غداء
العشاء
الفطور
سناك
سلطة

الفول الحجازي المبخر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش كفتة التونة

500 الكالوري

13% كارب 10 جرام
25% دهون 20 جرام
63% بروتين 50 جرام

ساندويتش البيض المحمص

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش اللحم المفروم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كابلي اللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ملوخية الدجاج مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

باستا مع السمك بصوص الكريمة الايطالية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج تندوري مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سيزر راب

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برياني السمك الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

شيش طاووق بالعيش

600 الكالوري

17% كارب 50 جرام
17% دهون 50 جرام
67% بروتين 200 جرام

مصقعة يونانية باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج هندي بالكريمة مع الارز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

وافل بلجيكي بالبروتين مع صوص الشوكولاتة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش شكشوكة بجبنة الشيدر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سمك بالطحينة مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج مشوي على الفحم مع العيش والطحينة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بخاري

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج مسخن مع الحمص والصنوبر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مندي الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برياني اللحم الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

اسباقيتي كرات اللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

جمبري بالكريمة مع الاسباقيتي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بروست الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج توسكان مع المكرونة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بان كيك بروتين بالشوفان والموز والفراولة (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ايدام الفاصولياء والتونة بالعيش

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بالزبدة الهندي مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

فتة باذنجان باللحم المفروم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كساديا دجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش كباب الدجاج بالتورتيلا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

صيادية سمك بالحمر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زربيان الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

النودلز الصيني بالدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

طاجن اللحم بالخضار مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بيري بيري

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سمك مشوي بالخضار مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بشاميل باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سمك كيجن مع شرائح البطاطا الحلوة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مطبق حجازي باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش التونة بخبز الشيباتا الايطالي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة الدجاج السعودية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

اسباقيتي اللحم المفروم بصلصلة البولونيز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كوزي الدجاج الحجازي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش ستيك لحم بصوص المشروم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

العريكة الصحية بالبروتين (D)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كباب اللحم مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش شاورما عربي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ايدام بامية باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برجر فيليه السمك

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

تكا ساندويتش

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش اومليت بالموزريلا اللايت (D)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيتزا بافلو بالدجاج (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

المعصوب الصحي بالروتين(NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش التونة بالخضار والجبنة الفيتا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبدة اللحم مع العيش الشامي الاسمر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مسحب الدجاج مع صوص الكوكتيل

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

لحم مع الرز بالحمص على الطريقة الحجازية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برياني الدجاج الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بالكريمة والشبت مع البطاطس

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة التونة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

شاورما لحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

الفريدو فتوتشيني الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

لازانيا باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج 65 الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج باربكيو مع شرائح البطاطس المشوية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش التونة بالمايونيز اللايت

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

تورتيلا الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش انشيلادا الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كاداي ماسالا الدجاج مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيتزا اللحم الايطالية (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش دجاج فاهيتا المكسيكي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كشري اللحم بالخلطة المصرية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيض مع صوص الافوكادو وخبز البريوش (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيتزا الدجاج بصوص الرانش (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كاري السمك الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كابلي الدجاج مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش فيلادلفيا لحم بالجبنة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كلوب ساندويتش البيض مع التيركي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

عيش باللحم(nk)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

جريش نجدي باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

حنيذ لحم عسير

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

صينية الدجاج بالمشروم والبروكلي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة روبيان المنطقة الشرقية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

رز لحم مديني بالصنوبر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سليق طائفي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كباب لحم حساوي مع رمان ولومي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مندي اللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

معدوس التونة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مظبي دجاج حضرمي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سوشي بول

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة سمك مفلفلة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيض فيرتاتا ايتاليانو (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيض تركي بكشنة الطماطم (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مضغوط سلمون

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

الفول الحجازي المبخر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش كفتة التونة

500 الكالوري

13% كارب 10 جرام
25% دهون 20 جرام
63% بروتين 50 جرام

ساندويتش البيض المحمص

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش اللحم المفروم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كابلي اللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ملوخية الدجاج مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

باستا مع السمك بصوص الكريمة الايطالية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج تندوري مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سيزر راب

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برياني السمك الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

شيش طاووق بالعيش

600 الكالوري

17% كارب 50 جرام
17% دهون 50 جرام
67% بروتين 200 جرام

مصقعة يونانية باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج هندي بالكريمة مع الارز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

وافل بلجيكي بالبروتين مع صوص الشوكولاتة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش شكشوكة بجبنة الشيدر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سمك بالطحينة مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج مشوي على الفحم مع العيش والطحينة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بخاري

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج مسخن مع الحمص والصنوبر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مندي الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برياني اللحم الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

اسباقيتي كرات اللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

جمبري بالكريمة مع الاسباقيتي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بروست الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج توسكان مع المكرونة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بان كيك بروتين بالشوفان والموز والفراولة (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ايدام الفاصولياء والتونة بالعيش

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بالزبدة الهندي مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

فتة باذنجان باللحم المفروم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كساديا دجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش كباب الدجاج بالتورتيلا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

صيادية سمك بالحمر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زربيان الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

النودلز الصيني بالدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

طاجن اللحم بالخضار مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بيري بيري

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سمك مشوي بالخضار مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بشاميل باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سمك كيجن مع شرائح البطاطا الحلوة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مطبق حجازي باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش التونة بخبز الشيباتا الايطالي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة الدجاج السعودية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

اسباقيتي اللحم المفروم بصلصلة البولونيز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كوزي الدجاج الحجازي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش ستيك لحم بصوص المشروم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

العريكة الصحية بالبروتين (D)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كباب اللحم مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش شاورما عربي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ايدام بامية باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برجر فيليه السمك

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

تكا ساندويتش

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش اومليت بالموزريلا اللايت (D)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيتزا بافلو بالدجاج (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

المعصوب الصحي بالروتين(NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش التونة بالخضار والجبنة الفيتا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبدة اللحم مع العيش الشامي الاسمر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مسحب الدجاج مع صوص الكوكتيل

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

لحم مع الرز بالحمص على الطريقة الحجازية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برياني الدجاج الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بالكريمة والشبت مع البطاطس

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة التونة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

شاورما لحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

الفريدو فتوتشيني الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

لازانيا باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج 65 الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج باربكيو مع شرائح البطاطس المشوية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش التونة بالمايونيز اللايت

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

تورتيلا الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش انشيلادا الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كاداي ماسالا الدجاج مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيتزا اللحم الايطالية (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش دجاج فاهيتا المكسيكي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كشري اللحم بالخلطة المصرية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيض مع صوص الافوكادو وخبز البريوش (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيتزا الدجاج بصوص الرانش (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كاري السمك الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كابلي الدجاج مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش فيلادلفيا لحم بالجبنة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كلوب ساندويتش البيض مع التيركي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

عيش باللحم(nk)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

جريش نجدي باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

حنيذ لحم عسير

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

صينية الدجاج بالمشروم والبروكلي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة روبيان المنطقة الشرقية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

رز لحم مديني بالصنوبر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سليق طائفي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كباب لحم حساوي مع رمان ولومي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مندي اللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

معدوس التونة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مظبي دجاج حضرمي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سوشي بول

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة سمك مفلفلة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيض فيرتاتا ايتاليانو (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيض تركي بكشنة الطماطم (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مضغوط سلمون

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

الفول الحجازي المبخر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش كفتة التونة

500 الكالوري

13% كارب 10 جرام
25% دهون 20 جرام
63% بروتين 50 جرام

ساندويتش البيض المحمص

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش اللحم المفروم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كابلي اللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ملوخية الدجاج مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

باستا مع السمك بصوص الكريمة الايطالية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج تندوري مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سيزر راب

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برياني السمك الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

شيش طاووق بالعيش

600 الكالوري

17% كارب 50 جرام
17% دهون 50 جرام
67% بروتين 200 جرام

مصقعة يونانية باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج هندي بالكريمة مع الارز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

وافل بلجيكي بالبروتين مع صوص الشوكولاتة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش شكشوكة بجبنة الشيدر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سمك بالطحينة مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج مشوي على الفحم مع العيش والطحينة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بخاري

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج مسخن مع الحمص والصنوبر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مندي الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برياني اللحم الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

اسباقيتي كرات اللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

جمبري بالكريمة مع الاسباقيتي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بروست الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج توسكان مع المكرونة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بان كيك بروتين بالشوفان والموز والفراولة (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ايدام الفاصولياء والتونة بالعيش

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بالزبدة الهندي مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

فتة باذنجان باللحم المفروم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كساديا دجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش كباب الدجاج بالتورتيلا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

صيادية سمك بالحمر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زربيان الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

النودلز الصيني بالدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

طاجن اللحم بالخضار مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بيري بيري

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سمك مشوي بالخضار مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بشاميل باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سمك كيجن مع شرائح البطاطا الحلوة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مطبق حجازي باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش التونة بخبز الشيباتا الايطالي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة الدجاج السعودية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

اسباقيتي اللحم المفروم بصلصلة البولونيز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كوزي الدجاج الحجازي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش ستيك لحم بصوص المشروم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

العريكة الصحية بالبروتين (D)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كباب اللحم مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش شاورما عربي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ايدام بامية باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برجر فيليه السمك

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

تكا ساندويتش

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيتزا بافلو بالدجاج (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

المعصوب الصحي بالروتين(NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش التونة بالخضار والجبنة الفيتا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبدة اللحم مع العيش الشامي الاسمر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مسحب الدجاج مع صوص الكوكتيل

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

لحم مع الرز بالحمص على الطريقة الحجازية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

برياني الدجاج الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج بالكريمة والشبت مع البطاطس

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة التونة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

شاورما لحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

الفريدو فتوتشيني الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

لازانيا باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج 65 الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

دجاج باربكيو مع شرائح البطاطس المشوية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش التونة بالمايونيز اللايت

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

تورتيلا الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش انشيلادا الدجاج

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كاداي ماسالا الدجاج مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيتزا اللحم الايطالية (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش دجاج فاهيتا المكسيكي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كشري اللحم بالخلطة المصرية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيض مع صوص الافوكادو وخبز البريوش (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيتزا الدجاج بصوص الرانش (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كاري السمك الهندي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كابلي الدجاج مع الرز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

ساندويتش فيلادلفيا لحم بالجبنة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كلوب ساندويتش البيض مع التيركي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

عيش باللحم(nk)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

جريش نجدي باللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

حنيذ لحم عسير

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

صينية الدجاج بالمشروم والبروكلي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة روبيان المنطقة الشرقية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

رز لحم مديني بالصنوبر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سليق طائفي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كباب لحم حساوي مع رمان ولومي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مندي اللحم

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

معدوس التونة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مظبي دجاج حضرمي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سوشي بول

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كبسة سمك مفلفلة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيض فيرتاتا ايتاليانو (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بيض تركي بكشنة الطماطم (NK)

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

مضغوط سلمون

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة التبولة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

اورنج كيك

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة الكينوا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

تشيز كيك بالفراولة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بسبوسة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة يونانية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة الدخن

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

حلى الشعيرية بالقشطة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سوفليه بالبروتين

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة الجزر بالجوز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كب كيك

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة الروكا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة الحليب بالزعفران

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة السبانخ بالذرة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سقدانة حجازية بالهيل وقطع المانجا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة الحبحب بالجبنة الفيتا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة شوكولاتة اللوز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة البرتقال بالجرجير والشمندر وجبنة الفيتا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

حنيني بالفانليا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة مانجا جيزان

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة المكسيكان

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة البيت

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة فواكه

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة الفراولة بالجوز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة التفاح بالبيكان

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة الاناناس المكرملة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة الخوخ بالجبنة الفيتا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة المانجو بالشمندر والتفاح الاخضر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

رز بلبن بالورد وموية الكادي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

تشيز كيك بالتوت الازرق

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني بالنعناع المديني

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني بالتوت الاحمر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني مانجو

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني بالفراولة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني بالتوت الازرق

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني بالماتشا والفراولة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة التبولة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

اورنج كيك

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة الكينوا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

تشيز كيك بالفراولة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

بسبوسة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة يونانية

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة الدخن

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

حلى الشعيرية بالقشطة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سوفليه بالبروتين

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة الجزر بالجوز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كب كيك

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة الروكا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة الحليب بالزعفران

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة السبانخ بالذرة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سقدانة حجازية بالهيل وقطع المانجا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة الحبحب بالجبنة الفيتا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة شوكولاتة اللوز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة البرتقال بالجرجير والشمندر وجبنة الفيتا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

حنيني بالفانليا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة مانجا جيزان

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة المكسيكان

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة البيت

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة فواكه

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة الفراولة بالجوز

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة التفاح بالبيكان

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

كيكة الاناناس المكرملة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة الخوخ بالجبنة الفيتا

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

سلطة المانجو بالشمندر والتفاح الاخضر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

رز بلبن بالورد وموية الكادي

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

تشيز كيك بالتوت الازرق

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني بالنعناع المديني

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني بالتوت الاحمر

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني مانجو

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني بالفراولة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني بالتوت الازرق

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام

زبادي يوناني بالماتشا والفراولة

0 الكالوري

0% كارب جرام
0% دهون جرام
0% بروتين جرام